Kursgården
Satyananda Yogacenters kursgård är en vacker hälsingegård från början av 1800-talet. Flera byggnader är bevarade i ursprungligt skick. I närheten finns skogar, odlad mark, berg och sjöar, som utgör en idealisk miljö för yoga och friluftsliv året om.
Praktisk information
Vissa kurser är öppna för både nybörjare och mer avancerade utövare, medan andra kräver förkunskaper.
Kursavgiften betalas till de olika kursernas arrangör. Kontaktuppgifter och andra villkor som gäller för de olika kurserna hittar du i respektive kursbeskrivning.
Mat
Maten på kursgården består av laktovegetarisk kost, lagad av enkla och rena råvaror vilka i stor utsträckning är odlade på gården. Att laga mat ingår i karmayoga. Städning ingår också i karmayoga och vi använder oss av miljövänliga produkter.
Logi
Vanligtvis bor man i flerbäddsrum i gårdens äldre byggnader. Några enkelrum finns (pristillägg). Vi har också tillgång till Villa Shanti.
Icke deltagande familjemedlemmar och barn kan, i mån av plats, följa med till reducerat pris.
En typisk kursdag
| 5.30 | Uppstigning |
| 6.00–8.00 | Yoga: kroppsövningar, andningsövningar, meditation |
| 8.30 | Frukost |
| 9.30–10.50 | Föreläsning |
| 11.00–12.50 | Karmayoga – yoga i handling |
| 13.00 | Lunch |
| 14.00–16.30 | Ledig tid |
| 16.30–18.00 | Yoga: kroppsövningar, andningsövningar, meditation |
| 18.30 | Kvällsmat |
| 20.00 | Kirtan – mantrameditation |
| 21.15 | Sovdags & tystnad |
Kursgårdens adress
Satyananda Yogacenter
Gässlingsbo 7037
821 91 Bollnäs
För information om de olika kurserna kontakta respektive lärare eller Yogaskola.
Vid frågor gällande kursgården kontakta Gävle Yogaskola