Yoga, meditation, avslappning, retreat

Satyananda Yoga Sverige

Satyananda Yoga Sverige är en självständig yogaorganisation som lär ut Satyananda Yoga,
en holistisk form av klassisk yoga.

Yoga, meditation, avslappning, retreat

Satyananda Yoga Sverige

Satyananda Yoga Sverige är en självständig yogaorganisation som lär ut Satyananda Yoga, en holistisk form av klassisk yoga.

Kalender – kursgården

APRIL 2025:

26 APRIL-3 MAJ

Yogasadhana – en fördjupande 1-årig kurs

26 APRIL- 3 MAJ

Yogasadhana – en fördjupande 1-årig kurs

Satyananda yoga

Vi undervisar i Satyananda yoga, en form av klassisk yoga. Enligt den klassiska stilen bör man integrera delar från de olika yogavägarna eftersom alla människor har en kropp (hatha yoga), ett sinne (raja yoga), intuition (jnana yoga), handling (karma yoga) och har känslor (bhakti yoga).

Klassisk Yoga inkluderar alla de fem klassiska yogaformerna som var och en ger möjlighet till ett ökat medvetande och andlig mognad. Det finns möjlighet för var och en att hitta den form och inriktning i yogan som passar den egna individens behov och ambitioner bäst.

Hatha yoga

För att rena och stärka kroppen och sinnet.

Jnana yoga

För mental stabilitet, visdom och självinsikt.

Bhakti yoga

För känslomässig stabilitet och kanalisering av emotioner.

Karma yoga

För närvaro, uppmärksamhet och generositet
– meditation i handling.

Raja yoga

För förståelse och kontroll över sinnet. Mental träning i form av attityder, avslappning, koncentration och meditation.

Hatha yoga

För att rena och stärka kroppen och sinnet.

Jnana yoga

För mental stabilitet, visdom och självinsikt.

Bhakti yoga

För känslomässig stabilitet och kanalisering av emotioner.

Karma yoga

För närvaro, uppmärksamhet och generositet
– meditation i handling.

Raja yoga

För förståelse och kontroll över sinnet. Mental träning i form av attityder, avslappning, koncentration och meditation.

Nyhetsbrev

Om Satyananda Yoga Sverige

Satyananda Yoga Sverige, SYS,  är en ideell förening med fristående yogaskolor och lärare i Sverige. Föreningens verksamhet leds idag av styrelsen som består av yogalärare med lång erfarenhet av yogaundervisning inom Satyananda Yoga.

För att bli medlem i SYS behöver du antingen genomgått lärarutbildningen eller yogasadhanakursen på Satyananda Yoga kursgård.

MER OM SATYANANDA YOGA

Satyananda Yoga Sverige

Kursgård

Välkommen till Satyananda Yoga Sveriges kursgård i vackra Hälsingland!

Här kan du delta i olika kurser och retreater i en vacker och avslappnande miljö och hitta styrka och inspiration med hjälp av flera kvalificerade yogalärare.

LÄS MER

Skolor över hela landet

Satyananda Yoga Sveriges nätverk består av yogaskolor i Sverige där samtliga är utbildade inom Satyananda Yoga traditionen.

På yogaskolor affilierade med Satyananda Yoga Sverige lär vi ut klassisk yoga med respekt för traditionen.

Våra yogalärare strävar efter att skapa en balanserad och helhetsorienterad yogaupplevelse, där både kropp, sinne och själ får utrymme att utvecklas. Med asanas, andningsövningar (pranayama), avslappning och meditation, erbjuder vi en heltäckande yogapraktik som kan anpassas efter varje individ och deras unika behov.

Vi ser yoga som en livsstil och en väg till inre harmoni och välbefinnande. Våra kurser är till för alla, oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk förmåga, och vi välkomnar både nybörjare och erfarna utövare att delta i vår gemenskap och utforska yogans djup tillsammans med oss.

Yogaskolor

Satyananda Yoga Sverige

Kursgård

Välkommen till Satyananda Yoga Sveriges kursgård i vackra Hälsingland!

Här kan du delta i olika kurser och retreater i en vacker och avslappnande miljö och hitta styrka och inspiration med hjälp av flera kvalificerade yogalärare.

LÄS MER

Skolor över hela landet

Satyananda Yoga Sveriges nätverk består av yogaskolor i Sverige där samtliga är utbildade inom Satyananda Yoga traditionen.

På våra yogaskolor runt om i Sverige lär vi ut klassisk yoga med respekt för traditionen.

Våra yogalärare strävar efter att skapa en balanserad och helhetsorienterad yogaupplevelse, där både kropp, sinne och själ får utrymme att utvecklas. Med asanas, andningsövningar (pranayama), avslappning och meditation, erbjuder vi en heltäckande yogapraktik som kan anpassas efter varje individ och deras unika behov.

Vi ser yoga som en livsstil och en väg till inre harmoni och välbefinnande. Våra kurser är till för alla, oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk förmåga, och vi välkomnar både nybörjare och erfarna utövare att delta i vår gemenskap och utforska yogans djup tillsammans med oss.

Yogaskolor

Ett-årig fördjupningskurs i Yoga Sadhana

När vi börjar praktisera de olika yogateknikerna för att uppfylla yogans mål så börjar vi göra sadhana. När vi tidigare gjort yoga för att minska den stress vi känner, bli mjukare i kroppen, kunna fokusera bättre o.s.v. så utforskar vi nu teknikerna och gör dem för att utvecklas mot det som just den tekniken leder till.

Skapa en regelbunden rutin och sadhana hemma under personlig vägledning. Under denna kurs får du hjälp att skapa en yoga sadhana, en personlig, daglig yogisk disciplin.

Ett tillfälle för dig som vill ta steget från att göra till att leva yoga. Kursen sker i moduler på Satyananda ashram i Hälsingland. Kursgården fungerar som ett yoga ashram med fokus på yogisk livsstil och rutiner.

Kursledare: 
– Mattias Gopala Hagman, Gävle Yogaskola,
– Lena JayAtma Setterwall, Lavandula Yogaskola

Anmälan & info

Grundare av Satyananda Yoga Sverige

Grundare av 
Satyananda Yoga Sverige

Swami Omananda har tillsammans med Swami Nirvikalpananda grundat Satyananda Yogacenter i Stockholm och Uppsala i början på 80-talet. Med dessa två skolor lades grunden till Satyananda Yoga Sverige, som idag omfattar flera yogaskolor runtom i Sverige.

Swami Omananda och Swami Nirvikalpananda utbildades i Munger, Indien, i början av 70-talet. Efter återkomsten till Sverige började de arbeta ideellt med att förmedla yogaundervisning till alla intresserade, oavsett yrke, ålder, kön eller religion.

År 1986 startade de en yogalärarutbildning som sedan dess fortsatt att utbilda lärare i Satyananda Yoga. Samma år initierade de kursverksamheten på kursgården i Hälsingland, en verksamhet som pågått sedan dess. Swami Omananda gick bort i början av år 2011. Swami Nirvikalpananda gick bort 2020.